Yoga ist ein Management-Tool
Yogaffirmation: Führung ist Haltungssache!
Souverän auftreten. Klar wirken. In Balance führen
Yogaffirmation® macht Führung nicht nur denkbar, sondern verkörperbar.
Entwickle eine authentischer Führungshaltung durch die Verbindung von äußerer Haltung (Yoga) und innerer Haltung (Affirmation)!
Yogaffirmation® unterstützt Führungskräfte dabei, authentische Führungsstärke aus einer Verbindung von Körper, Geist und Haltung zu entwickeln. Die körperorientierte Methode fördert Selbstreflexion und -bewußtsein und damit auch Präsenz, Fokus, Souveranität, Resilienz, Gelassenheit sowie eine stimmige Führungskommunikation. Durch die Verknüpfung von Yoga-Elementen lernen Führungskräfte, ihre innere Haltung bewusster wahrzunehmen und nach außen glaubwürdig zu vertreten. Führungspersönlichkeiten werden so gestärkt, empathisch, authentisch und wirksam zu kommunizieren und stringent zu handeln.
Yogaffirmation © ist eine von Convergent entwickelte Methode und vom BDVT als Methode geprüft und zertifiziert.
"Yogaffirmation ist die Verbindung von äußerer Haltung (Yogahaltung) und innerer Haltung (Affirmationen)"
Yogaffirmation ist ein ganzheitliches (Selbst)-führungskonzept, der den Körper miteinbeziehen. Pragmatisch, bodenständig und wortwörtlich mit Hand und Fuß - Ob für die Führung, Bühne, bei Präsentationen, als Vorbereitung auf einen Wettkampf....
Weil Dein Körper immer schon früher weiß, was ihm guttut, auch auf der Bühne.
Yogaffirmation kann Dir also dabei helfen:
- Fokus zu finden, ruhiger in Dir zu sein und nicht nur zu wirken.
- Lampenfieber und Ängste durch verschiedene Atemtechniken (Pranayama) abzubauen.
- Mit Asanas Deine äußere Haltung zu stärken und damit sicherer zu werden (Wie stehe und bewege ich mich – welche Übungen können Dir dabei helfen, noch aufrechter zu stehen?)
- Innere Haltung zu verdeutlichen, diese bedingt sich mit der äußeren Haltung: Verknüpfung Glaubensätzen.